Polen de abeja missha
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Saltar al contenido principalNo estoy hecho para el aire libre. Abril es el mes más cruel, criando lilas del suelo aún frío y disparando polen directamente a mi cara. De mayo a octubre no son más fáciles: Me pican los ojos desde el momento en que se publica la primera flor de cerezo en Instagram hasta que regresa del norte el último de los llamados picaflores. He tomado todos los antihistamínicos, sprays nasales y colirios conocidos por Duane Reade. Sólo una cosa me ha ayudado: el polen de abeja local, comido a cucharadas, diariamente.No soy una de esas personas woo-woo totalmente naturales. He probado una serie de superalimentos, polvos y polvorones que pretenden limpiar mi piel y aumentar mi vitalidad, y estoy bastante seguro de que mi pelo sigue creciendo al mismo ritmo glacial y soy tan “vital” como siempre. El polen de abeja local es la única cosa hippie que puedo apoyar de todo corazón porque parece haber mejorado realmente mi calidad de vida. Este polen de abeja de Andrew’s Honey ayuda a mantener mis alergias de NYC bajo control.
Beneficios del polen de abeja para la salud
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El polen de abeja es una mezcla natural de polen de flores, néctar, secreciones de abeja, enzimas, miel y cera. Se utiliza como suplemento nutricional. Los profesionales de la salud natural lo promueven como un superalimento debido a su perfil rico en nutrientes que incluye tocoferol, niacina, tiamina, biotina, ácido fólico, polifenoles, pigmentos carotenoides, fitoesteroles, enzimas y coenzimas.
Hasta la fecha, el apoyo científico a los efectos del polen de abeja sobre la salud es bastante limitado. Sin embargo, hay algunas pruebas de que el polen de abeja puede ofrecer ciertos beneficios potenciales. La mayoría de las investigaciones se realizan en modelos animales. No todos los estudios son sólidos, de control aleatorio o con resultados significativos.
Uno de los usos más comunes del polen de abeja es el tratamiento de las alergias estacionales, como la fiebre del heno. Se cree que la ingesta de polen ayudará al cuerpo a crear resistencia a estos posibles alérgenos y, a su vez, a reducir los síntomas de la alergia.
El polen de abeja cómo se come
El polen de abeja se comercializa a menudo como un eficaz suplemento dietético con propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas. También se dice que previene el cáncer, equilibra las hormonas, mejora el rendimiento deportivo, favorece la pérdida de peso y reduce las alergias, entre otras muchas afirmaciones.
Los apicultores recogen el polen de las abejas mediante trampas colocadas en la abertura de la colmena. Cuando las abejas entran en la colmena, una pequeña cantidad de polen se desprende de sus cestas y se recoge en un cajón debajo de la colmena.
El polen de abeja contiene muchos nutrientes. En los granos de polen de diferentes especies de plantas se encuentran más de 200 sustancias. La cantidad de ciertos nutrientes puede variar, dependiendo de la especie vegetal de la que las abejas hayan recogido el polen.
Sin embargo, su uso prolongado puede provocar efectos secundarios graves, como debilidad muscular, náuseas, entumecimiento, erupciones cutáneas, hinchazón o problemas para respirar. Deje de utilizarlo y póngase en contacto con su proveedor si experimenta estos síntomas.
Dosis de polen de abeja para la fertilidad
El polen de las abejas de la miel se crea a partir del polen de las flores que las abejas llevan a la colmena. Mezclado con néctar y enzimas segregadas por las abejas obreras, que empaquetan los gránulos de polen en las celdas del panal, estos gránulos, conocidos como polen de abeja o pan de abeja, son la principal fuente de proteínas para las abejas.
Los beneficios del polen de abeja son muchos. Los usos tradicionales incluyen el alivio natural de las alergias, el aumento de la resistencia y la fuerza en los atletas, el refuerzo del sistema inmunitario, los problemas gastrointestinales y los antiinflamatorios naturales. Las investigaciones recientes proporcionan una base científica para el potencial curativo tradicional de la miel. Un estudio turco de 2010 sobre una mezcla de polen de abeja frente al polen de abeja, demostró que la combinación mejoraba la actividad antiinflamatoria, la defensa antioxidante y la sensibilidad a los alérgenos.
Se ha demostrado que los bioflavonoides del polen de abeja ejercen efectos antiinflamatorios en el cuerpo humano y pueden ser útiles para disminuir o prevenir los síntomas de ciertas alergias. Un estudio reciente publicado en The Journal of Medicinal Foods indicó que ciertos componentes liposolubles del polen de abeja inhiben la activación de los mastocitos, responsables de los síntomas de una reacción alérgica. El mismo artículo afirmaba que el polen de abeja también puede inhibir las reacciones a los leucotrienos, que pueden desencadenar reacciones alérgicas.
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Soy Laura y de pequeña teniamos un Carlino en casa Rocky, el me hizo enamorarme de esta raza de perro. Soy una apasionada de los pugs, tengo 3 y como se lo dificil que es cuidar de esta raza por lo delicados que son me propuse crear un blog dedicado a la mejor raza de perros del mundo y poder ayudar a todos los propietarios. Espero que os guste mucho mi blog y si necesatais cualquier cosa no dudeis en escribirme.