¿Qué cuidados debe tener una persona con glaucoma?

Famosos con glaucoma

Es importante que escuche a sus profesionales sanitarios. Si es posible, lleve a un amigo o familiar a sus citas; dos pares de oídos son mejores que uno, y le ayudarán a asegurarse de que no olvida ninguna información clave.

Aprovecha el momento para hacer cualquier pregunta que tengas y anótala antes de llegar a tu cita. Recuerde que no hay preguntas tontas. Dedicar tiempo a aclararlas hará que el tratamiento diario sea mucho más fácil una vez que llegue a casa.

También disponemos de una serie de folletos informativos que pueden descargarse o solicitarse gratuitamente en nuestro sitio web, gracias a la generosidad de nuestros colaboradores. Abarcan una serie de temas, desde la derivación a la clínica oftalmológica hasta la enfermedad del ojo seco.

Le recomendamos que pida nuestros Registros de Seguimiento Personal gratuitos, que le ayudarán a tomar notas en sus citas, y a mantener un registro de cualquier cambio en su condición que su profesional de la salud pueda necesitar conocer.

Siempre que sea posible, evite tocarse los ojos con las manos. Si necesita eliminar el exceso de líquido después de aplicarse el colirio, utilice un algodón limpio. Es conveniente que lleves algunos antes de empezar a ponerte las gotas, por si acaso.

Cura milagrosa para el glaucoma

Usted o el paciente pueden preguntar al médico qué ayudas ópticas serán las más beneficiosas para sus necesidades individuales. El médico también puede sugerir ayudas no ópticas para ayudar a una persona con baja visión a disfrutar más de la vida. Algunos ejemplos son:

Ayudar a la persona con baja visión a informarse sobre todos los servicios de transporte disponibles, incluidos los que ofrecen las iglesias locales y los grupos comunitarios. Anime a la persona a hacer preguntas y a hablar si viaja sola y necesita ayuda.

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Cuando camine con una persona con problemas de visión, intente ir unos pasos por delante a un ritmo lento. De este modo, la persona puede anticipar el terreno basándose en sus indicaciones. Alértale de los escalones, los bordillos y otros posibles problemas a los que te acerques y que puedan ser difíciles de ver.

Infórmate todo lo que puedas sobre los problemas de visión que tiene la persona. Por ejemplo, las personas con glaucoma suelen tener dificultades con la visión lateral (periférica). Conocer estos detalles te ayudará a anticiparte a los problemas de movilidad cuando salgáis a pasear juntos.

Vivir con glaucoma durante 30 años

Vivir y controlar el glaucoma puede parecer desalentador para un paciente con glaucoma recién diagnosticado; sin embargo, si se toman algunas medidas prácticas y se trabaja estrechamente con un oftalmólogo experimentado, los pacientes con glaucoma pueden seguir disfrutando de un estilo de vida activo y mantener una buena salud ocular. Los oftalmólogos especializados de Glaucoma Associates of Texas animan a los pacientes a organizarse y estar bien informados, a la vez que toman decisiones saludables, se comunican con sus médicos y cumplen cuidadosamente con sus planes de tratamiento del glaucoma.

Los pacientes con glaucoma a menudo necesitan tomar varios medicamentos y/o administrarse medicamentos varias veces al día. Establecer una rutina para tomar los medicamentos para el glaucoma ayudará a evitar que se pierdan dosis o que se tomen accidentalmente los medicamentos dos veces. Tomar los medicamentos en momentos específicos, como al despertarse, a la hora de comer y antes de acostarse, puede mantener a los pacientes con glaucoma en un horario fijo.

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Si no suele tener una rutina de comidas, considere la posibilidad de poner una alarma en el teléfono o en el reloj como recordatorio. Si se salta una dosis, tome el medicamento lo antes posible y vuelva a su horario habitual de tratamiento del glaucoma.

Cómo curé mi glaucoma

El extracto de Ginkgo biloba es un remedio a base de plantas que puede mejorar el flujo sanguíneo, incluido el del nervio óptico. Sin embargo, puede interferir con la medicación prescrita, por lo que es importante que consulte a su médico de cabecera si está pensando en tomarlo. Y quien tome extracto de Ginkgo biloba debe dejar de tomarlo antes de someterse a una intervención quirúrgica porque reduce la capacidad de coagulación de la sangre.

El yoga es, en general, seguro, pero los movimientos que implican que la cabeza esté más baja que el corazón durante un periodo prolongado -como las posturas de cabeza o la posición del perro hacia abajo- pueden aumentar la presión ocular y deben evitarse. Las investigaciones demuestran que cualquier posición en la que el corazón esté más alto que los ojos hace que la presión ocular se duplique, aunque vuelve a la normalidad en unos cinco minutos.

Dormir bien a veces parece algo que está fuera de nuestro control. Pero tomar medidas para asegurarse de que se duerme lo suficiente es importante para mantener una buena salud en general. Dormir con la cabeza apoyada en una almohada reduce la presión ocular, pero enterrar la cara en una almohada puede no ser tan bueno. Intenta dormir boca arriba y asegúrate de que la cabeza y el cuello están apoyados en la almohada.

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